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  	  <title><![CDATA[笑对生活,开创未来]]></title>
	  <link>http://dunimm.blog.163.com</link>
	  <description><![CDATA[用心和笑容去体验生活,用爱去开创我家的未来 来自南玉之城的小伙子]]></description>
	  <language>zh-CN</language>
	  <pubDate>Wed, 13 Aug 2008 07:52:29 +0800</pubDate>
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	  	<title><![CDATA[笑对生活,开创未来]]></title>
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  	<title><![CDATA[　女人写给男人的十句悄悄话]]></title>	
    <link>http://dunimm.blog.163.com/blog/static/5766156320086261139542</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　一：男人千万要记住，自家女人绝对不要拿来和别的女人比较。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　不要老说别人的老婆如何如何好，别数落她不漂亮，她能嫁给你那是你的福气，你还这么说，真是很不应该。对大多数女人来说，听到自己最爱的人说她的一句好那是比所有人说她的好加起来还受用。何况，爱她还忍心伤害她吗？ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　二：不可以三天两头的冷落她。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　女人都是敏感多疑的，她会把很多事情往消极的方向想。其实出门前的一个蜻蜓点水的吻、回家推开门时的一个拥抱都会让你的女人以后想起来感动万分，这些对于男人一点都不难做到，不是吗？记得在你难过时告诉她让两人一起分担，在她难过时要牵着她的手把手心的温度传给她。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　三：不要摆脸色给你的女人看，一个对女人使脾气的男人是很可恶的。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　你在生意场光鲜整洁，她在家中忙里忙外的，繁忙的家务已经让她有了一肚子火了，你应该要知道就是因为她在你背后所做的这一切才能让你无后顾之忧。试想一男人下班后回家说：老婆，你忙了一天，辛苦了！女人笑笑说：没什么的，你才辛苦呢！那是多么和谐的一幅画。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　四：男人走到一起是比工作比职位，女人走到一起是比男人比孩子。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　所以在她的女友面前一定得表现出你对她的宠爱和疼惜，让她觉得自己是一个公主，拥有了会让所有女人嫉妒的那份完整的爱。如果她是一个明理的女人，她肯定也会在你的哥们面前给足你面子，让你在朋友面前做个顶天立地的大男人。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　五：和男人喜欢看美女一样，女人也喜欢看帅哥。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　你可以吃醋可以生气，可是一个真爱你的女人其实看到帅哥的时候的心境比男人看到美女时的心境更加单纯，她只是看到一些美好的东西有些感叹而已，就像是看到一幅美的图画一样，不像男人那样会有更多的幻想。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp; 六：老婆是娶来疼的，有修养的男人是绝对不会打老婆的。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　如果真爱她那就一定要尊重她，不能随便动手。如果你已经不爱她了，那么你就摸摸自己的良心：我还能让她幸福吗？如果答案是否定的，那就放她走吧，让她找个真正能对她好的人。让自己别再错下去也让她自由吧！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　七：女人喜欢男人的大男子主义，这样让她们觉得很安全。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　可女人更抵挡不了男人的温柔，如果说女人的温柔是对付男人的利器，那么男人不经意的温柔对于女人绝对是可以说是核武器。但是女人也有自己天性那就是天生的母性情结，她偶尔会把你当做自己的孩子一样处处宠爱着，但你要记住不要得寸进迟。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　八：家庭永远是第一。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　男人固然要对工作负责，却也要有职业道德，要从工作中得到乐趣，但不要做工作的奴隶，我们工作是为了更快乐地和家人在一起，享受生活很重要，记得不定时地和你们妻子和你的孩子一起享天伦之乐。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　九：爱人的父母就是自己的父母，将心比心，爱屋及乌。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　老吾老以及人之老，只要内心深处真正感到这就是我自己的父母，心理上对老人依恋亲密，老人会感受到这份真心的。何况，人老了很象孩子，只要象哄孩子般哄老人开心就好了。我们自己也有老的一天，要做好下辈的镜子，让他们知道怎么去尊敬老人。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　十：两个人相处切记要坦诚、信任、宽容、理解。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　不可事事隐瞒但也可在逼不得已时说些善意的谎言，个中尺度自己把握。多多站在对方的立场上去看一件事，想想她的处境，体会一下她的为难之处。记得：你是她最爱的人，你要理解她，支持她，在她犯错误时要宽容以对。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[大哥]]></author>
	    <comments>http://dunimm.blog.163.com/blog/static/5766156320086261139542</comments>
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    <pubDate>Sat, 26 Jul 2008 11:03:09 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-07-26T11:03:09+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[引用 茂名市的历史]]></title>	
    <link>http://dunimm.blog.163.com/blog/static/5766156320086923757992</link>
    <description><![CDATA[<div><P><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </P>
<BLOCKQUOTE>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">茂名市的历史</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">今茂名市辖境属百粤（越）地。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">秦 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">秦始皇三十三年（前214） 今茂名市辖境分属桂林郡、南海郡和象郡。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">汉 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">汉高祖元年（前206） 建立汉朝后，赵佗建立南越国，今茂名市境属之。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">元鼎六年（前111） 今茂名市辖境属苍梧郡端溪县和合浦郡高凉县地。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">西汉 开采今高州东岸一带滑石矿。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">东汉永和二年（137） 高兴（今化州）农民子弟李进出任武陵太守；中平三年（186）升任交趾刺史部刺史。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">今电白县各港口与海外通航。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">三 国 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">建安二十五年（220） 置高凉郡，今茂名市辖境属高凉郡高凉县和苍梧郡端溪县地，隶广州。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">晋 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">东晋永和七年（351） 苍梧郡分置晋康郡，今茂名市辖境属高凉郡高凉县和晋康郡端溪县地。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">南北朝 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">宋元嘉三年（426） 檀道济筑石城于陵罗江口（今化州县境），置罗州。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">梁天监元年（502） 析端溪县置梁德郡和梁德县（今信宜县境），隶泷州。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">梁大通元年～三年（527～529） 罗州领高兴、石龙2郡。州、郡治所在今化州县东北旧城岭。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">梁大同初年（535或536） 罗州刺史冯融，为其子高凉太守冯宝聘俚族大姓冼氏女冼英为妻。冯冼联婚后，冼英积极维护国家统一，民族团结，推行中央政令和中原先进文化，促进岭南社会安定和经济文化的发展。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">梁太清三年（549）秋 前高州刺史兰裕作乱，陈霸先率师讨伐。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">梁大宝元年（550） 高州刺史李迁仕作反，冼英率师奇袭，迁仕败逃。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">陈太建二年（570） 冼英平定欧阳纥之乱有功，朝廷封其子冯仆为石龙太守，册封冼英为中郎将、石龙太夫人。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">中大通元年～朝末（529～589） 今茂名市辖境分属罗州、高州、泷州的高兴、石龙、电白、连江、南巴、海昌、梁德、务德等8郡地。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">隋 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">开皇九年（589） 省电白、海昌2郡置电白县。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">开皇十八年（598） 置茂名县。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">仁寿元年（601）末 冼英逝世，被朝廷谥为诚敬夫人。开皇九年～十八年（589～598），冼英先后被领南各族酋长推为首领，誉为“圣母”，被朝廷册封为谯国夫人、宋康郡夫人。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">仁寿二年（602） 高州酋长冯盎平定潮（今潮阳县西北）、成（今封开县东南贺江口）等五州僚叛，隋朝廷册封冯盎为金紫光禄大夫，授汉阳太守。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">大业十二年（616）秋 高凉通守冼瑶彻起兵抗隋，很多部族响应。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">大业十四年（618） 汉阳太守、冼夫人之孙冯盎和曾孙冯智戴回岭南，聚集各部落酋长，拥兵5万，守土防乱。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">隋朝 桑蚕术从中州（今河南）传入石龙（今化州）。唐代荷村一带农民普遍种桑养蚕。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">隋末 电白县治所（今高州县长坡旧城）建成冼太庙。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">今茂名市辖境分属高凉、永熙2郡的电白、连江、石龙、茂名、怀德5县地。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">唐 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">武德四年（621）析怀德县增置信义县，隶南扶州（后2次废置），州治所驻信义县（今信宜县镇隆镇）。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">贞观二十三（649）高州治所从西平（今恩平）移至良德（今高州县东北）。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">长寿三年（694）潘州刺史冯君衡（冼夫人的玄孙）遭诬陷，家产全部被没收，殃及冯、冼家族。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">大历十二年（777）唐代宗为高力士立巨碑。高力士（今高州人），开元元年（713）以内给事身份，助唐玄宗平定太平公主之乱，被提升为右监门将军，知内侍省事（官阶三品）。天宝初，加封为冠军大将军，进封渤海郡公。宝应元年（762），高力士逝世，享年70岁。代宗以其 保护先朝勋劳卓著，赐为扬州大都督并陪葬泰陵（唐玄宗墓）。大历十二年（777），为其立巨碑，铭云：“公中立而不倚，得君而不谀，谏而不犯”。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">咸通年间（860～874）信义（今信宜）、茂名等县山区农民在 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">房前屋后挖凼蓄水养鱼和防火灾。后又在稻田中散养鱼，鱼稻双收。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">唐朝茂名荔枝进贡朝廷。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">番禺（今广州）经高州、辩州（今化州）至雷州（今海康）的驿道开通。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">唐末今茂名市辖境分属高州、潘州、辩州、窦州4州的电白、保宁、南巴、良德、茂名、潘水、石龙、信义、怀德、潭峨、特亮等11县地。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">宋 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">开宝五年（972）信义（今信宜）瑶人在渤垌大岭头采矿炼锡，矿坑深数百米，纵横交错。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">太平兴国元年（976）信义县因避宋太宗赵光义讳，改名信宜县。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">太平兴国五年（980）辩州改称化州。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">熙宁四年（1071）信宜县划属高州。自此，高州统辖茂名、电白、信宜3县，隶属广南西路。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">绍兴五年（1135）二月初，高州创建博茂盐场。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">绍兴三十一年（1161）化州知州李丹，把治所从河东旧城岭迁至河西，筑建砖石结构的化州城。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">绍兴年间化州知州沈举云在化州兴建孔庙。该庙后来几经重建修葺，保存至今（今化州一中院内）。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">嘉泰元年至嘉定元年（1201～1208）电白、信宜两地出土铜鼓各1个，高1尺余，宽2尺余。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">祥兴元年（1278）五月元兵犯宋，危及硇洲（今湛江市硇洲岛），高州巡检黄十九抗击元兵，保护在硇称帝的赵脱险。黄因寡不敌众，战死于电白庄山北麓。赵念其精忠报国，敕封为“忠烈侯”。后人将其安葬于电城庄垌大冈岭下。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">宋朝农民引湖塘水灌溉，可灌溉的耕地一年三熟。大量粮食、耕牛输出海南。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">茂名县长坡白监村附近民间炼铁。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">编修《化州旧图经》、《高凉旧图志》和《陵水志》等。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">宋末高州领茂名、电白、信宜3县，化州领石龙、吴川、石城、翔龙4县，均属广西西路。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">元 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">至元十五年（1278）六月，元兵直逼高州，知州李象祖降元，茂名县尹潘惟贤拒降，不屈而战死。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">高州改为高州路安抚司。翌年，属湖广行中书省海北海南道。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">化州改为化州路安抚司。至元十七年（1280），由安抚司改设总管府，属海北海南道。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">至元二十四年（1287）电白下冰雹。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">大德八年（1304）高州路治所从电白县（今高州县长坡）迁茂名县（今高州城），至正十五年（1355）还治电白。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">至正十年（1350）海寇麦福攻入信宜县城，抢走县署大印，被信宜人黄子寿逐出县境。明朝初年，黄子寿接应征南大将军廖永忠，再败麦福，夺回县署大印。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">泰定四年（1327）高州瑶族人民起义，攻陷电白县城，杀千户张恒。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">至正十四年（1354）信宜县在县城（今镇隆）东创建学宫。清咸丰十一年（1861），陈金在学宫设大洪国王宫。学宫在今镇隆小学院内。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">明 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">洪武元年（1368）高州路改高州府，化州路改化州府，属广东行省。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">洪武初年信宜瑶民在贵子平民炉堂下村和洪冠楼垌等地开采铁矿炼铁，铸造铁镬和农具等。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">洪武二年（1369）设博茂场盐课司，隶属海北道提举司。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">洪武九年（1376）化州降为县，属高州府。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">洪武十四年（1381）化县复为州，复辖吴川、石城（今廉江）2县，仍属高州府。自此，高州府统辖信宜、茂名、电白县和化州及其辖县吴川、石城。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">洪武二十四年（1391）设神电卫于电白县白石坡（今电城镇），隶属广东都司前军都督府，管理电白、茂名、信宜、阳江、阳春和吴川等县的治安防务。清雍正三年（1725）撤。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">正统十一年（1446）广西瑶民暴动，攻 陷化州，执知州茅自得，杀千户汪义。正统十三年（1448）六月，都指挥佥事陈德、布政使吴扬率兵俘杀信宜瑶人。年末，瑶民赵音旺率众进攻泷水、电白等处，攻陷神电卫城，自称|“天贤将军”。成化二年（1466），起义瑶民十余部屯驻高州境内，屡受官军镇压，信宜西垌瑶民攻至高州、雷州，与官兵激战，双方死伤惨重。高州知府孔镛通过招抚，瓦解部分起义队伍。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">天顺四年至成化三年（1460～1467）广西壮族起义军和当地起义农民攻陷信宜县城。孔镛派部将符琼率兵往信宜夜袭起义军侯大六（广西博白人）营寨，符琼战死。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">成化五年（1469）电白县疏浚电城河，与海道连通，船行5天可达广州。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">成化七年（1471）云炉山贼夜陷神电卫城，指挥马常、范忠弃城而逃，城中居民被劫掠。事后，马常、范忠和掌印、千户均以弃城罪被充军。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">正德三年（1508）陨石坠于电白经堂，声响似雷，入地尺余，陨石光滑浑圆，直径2尺。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">正德四年（1509）茂名、化州地震。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">正德十四年（1519）广州市舶司（相当今海关）迁来电白。其时，暹罗（泰国）、占城（越南）、爪哇（印尼）、佛郎机（葡萄牙）等国商人，常到电白港、莲头港等处互市。嘉靖十四年（1535），市舶司迁往豪镜（今澳门）。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">正德年间（1506～1521）电白沿海造船业发达，成为广东四大造船中心之一。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">嘉靖元年（1522）葡萄牙商人被明兵驱逐，逃至电白港互市。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">嘉靖三年（1524）电白县地震。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">嘉靖十一年（1532）春，阳春瑶民首领赵林花率众攻陷高州府城。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">嘉靖二十七年至三十一年（1548～1552）化州知州傅昂倡议修筑高岭陂堤，长百余丈；在州署前建鼓楼。此楼后经多次修葺，1985年重建。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">嘉靖三十一年（1552）在高州小华山前开办泗水书院。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">嘉靖三十二年（1553）化州在化城宝山东办宝贤书院。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">嘉靖三十六年（1557）四县已筑塘、陂75处，灌田6．2万公顷。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">嘉靖四十二年（1563）化州知州毕竟立倡议修筑平原江堤（今博龙以下鉴江河段），开新塘关。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">嘉靖四十五年（1566）电白西部降大冰雹，最大的如谷斗，城西五六十里瓦屋全毁，树木农作物尽伤，禽畜死伤无数。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">隆庆五年至万历二年（1571～1574）日本海盗连年抢劫电白、化州、高州等地，两次洗劫神电卫城，杀害军民3800多人。后攻化州和高州城，均被官军击退。万历二年，倭寇伙同阳春黎汝诚匪徒劫掠电白时，其部属1200多人，全部被歼。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">万历元年（1573）信宜县在镇隆办窦江书院。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">万历四年（1576）信宜等地瑶民起义，两广总督凌云翼调集两广官兵20多万人分10路征讨，其中1路洗劫了怀乡，杀害了大批瑶民。高州宝光塔建成。清咸丰六年被洪水冲崩一角，九年重修。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">万历五年（1577）信宜县的定康、信丰、感化、从善、镇南5个都划给新设的西宁县（今郁南县），称“新图”。清乾隆二十二年（1757），除镇南都留属西宁县外，其余4个都还属信宜县，仍沿称撔峦紨。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">万历六年（1578）四县执行“一条鞭法”，赋役合并征收。次年，清丈耕地，按田亩征收田赋。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">万历七年（1579）信宜瑶民陆毛率众起义，把部分地主的土地、耕牛分给农民，万历十八年（1590）被官军镇压。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">万历十五年（1587）电白县在电城西街办志学书院。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">万历二十六年（1598）开采电白马踏石岭金矿。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">万历三十七年（1609）茂名县水灾，城崩。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">万历三十九年（1611）电白电城附近发生地震，声响如雷，房屋多倒塌。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">万历年间（1573～1620）四县民间设土糖寮生产红糖。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">信宜县有集市7个，高州、电白、化州均形成一批集市。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">弘治元年至万历年间（1488～1620）电白先后4次修《电白县志》，化州、信宜、茂名、高州先后修《化州志》、《信宜县志》、《茂名县志》和《高州府志》。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">单人木偶戏从闽南传入。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">化州新安麒麟尾村辟办橙子园。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">清 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">顺治四年（1647）二月五日，清兵攻打电白，电白知县出降；二月九日清兵攻克高州府。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">高州府属高雷阳道，所领州县沿明制。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">是年，反清复明斗争连绵不断。高州原明朝官吏洪天擢招兵买马，策划反清复明。信宜、电白县城，化州城和高州府城先后被反清队伍攻破，清朝总兵方国泰投降，反清义军占领高州府。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">顺治五年（1648）电白大饥荒，粮价大涨，一担谷卖一两银；以人换粮，一人仅换谷一二斗。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">顺治二年至八年（1645～1651）信宜、茂名等地连续发生邓花、韦翅鸣、古道元、高翔、张九龙、郭勇、陈选等多批农民暴动，1649年，3次攻克信宜县城，陈兵茂名县城郊。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">顺治九年（1652）十一月二十五日夜，电白地震。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">顺治十一年（1654）农民起义军张献忠部将李定国率军由滇入粤，先后攻占高州、化州、电白等地，以高州府署为王殿。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">顺治十二年（1655）一月，高州、化州等地复归清王朝。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">信宜知县徐鸣主持在县城外建凤岗书院。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">顺治十五年（1658）三月，四县竹开花结籽，时值饥荒，民众采竹籽充饥。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">信宜县知县徐鸣纂修《信宜县志》十二卷（已佚）。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">顺治十七年至康熙二十年（1660年～1681）信宜白石、怀乡等地瑶民先后造反，屡遭官军镇压，瑶民几乎被赶尽杀绝。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">知县李翼鹏以建房、送牛、给种子等办法，招人开发信宜县的怀乡、白石等地，当地瑶民不从，高州总兵栗养志派武装强行移民。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">顺治十七年（1660）电白知县相斗南主修《电白县志》8卷66篇。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">顺治年间（1644～1661）化州建成合江高步塘，库容10.2万立方米。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">康熙元年（1662）清政府推行“迁海”政策，电白沿海村民被迫内迁50里。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">康熙十六年（1677）四月十九日夜十时，电白县地震。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">康熙二十四年（1685）十二月，茂名、信宜地震。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">于电白县水东设粤海关水东分口。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">康熙三十六年（1697）知府郑梁、知县钱以垲在高州城东二里开办三至书院。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">康熙三十九年（1700）信宜县朱砂溪兰勾岭建瓷窑。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">康熙五十二年（1713）茂名、化州发生大饥荒、大瘟疫，死人过半，地丁钱粮及各年积欠赋税均免。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">雍正二年（1724）茂名铁炉山屡生虎患，1月内伤害乡民37人。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">雍正八年（1730）五月，高、廉二府与雷州府合并为高雷廉道，道城设在高州。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">雍正八年（1730）电白县开办莲峰书院。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">雍正十一年（1733）在化州城北岸设罗江税厂，征收过往船只及货物税金。民国23年（1934）裁撤。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">高州府在梅、安铺、石城（今廉江）设总口征收落地杂税。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">乾隆元年（1736）信宜县蓝靛大量外销， 以云开为中转站，经罗镜从水路运往梧州、广州。道光二十六年（1846）信宜蓝靛业开始衰落。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">四县已建圩镇84个，四县县城有商号300余家。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">乾隆三年（1738）在电白县设电茂盐场课司，总管电茂和博茂两盐场盐税。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">乾隆八年（1743）化县开办罗江书院。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">乾隆十一年（1746）乾隆皇帝诏书：广东高州、雷州、廉州三府荒地多，垦耕者，不增税。信宜等县民众畏惧差役，多由富绅报垦，富绅从而大量占有土地。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">乾隆二十一年（1756）电白县开始修筑生盐田，至嘉庆四年（1799），共筑成盐田629漏。逐渐改灶制熟盐为晒生盐，改晒沙为晒水。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">乾隆四十三年（1778）九月初九日，茂名、信宜、电白等地发生大地震，声如雷，瓦屋几乎全部倒塌。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">乾隆年间（1763～1795）化县官桥旺竹山村陈延魁捐款，在官桥河上游用石筑大锦陂，东南挖山洞15米引水，西南挖渠引水，共灌田100公顷。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">嘉庆六年（1801）海盗集船千余艘于电白莲头港，妄图抢劫电城，后遇强风，船被毁，海盗被淹无数。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">嘉庆七年（1802）电白竹开花结籽，时值饥荒。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">道光十年（1830）信宜县平塘镇沙子村张国瑚在沙子窑坑建碗厂。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">道光十八年（1838）化州尖岗岭崩，出土一铜鼓。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">咸丰十年（1860）信宜县水口甘棠村刘世珍在该村创办陶器作坊，生产日用陶器。同治年间，该村刘怀芬到江西景德镇，装聋扮哑3年，学到彩陶术归来，创办奇玉陶器厂，生产花盆、花窗和日用陶器等，年产万余件，产品销两广各地。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">道光二十一年（1841）五月，电白县下暴雨，石壁岭开裂口数十米长，从中流出古木1根，粗数围。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">道光二十二年（1842）茂名县大旱，失收，饥民四起索夺富户粮物，知府马丽文令各地团练武装镇压。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">道光二十三年（1843）信宜县流行鼠疫。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">道光二十五年（1845）二月，化州降大冰雹。四月，电白连降大雨，石壁岭开裂数十丈，地下深处流出古树1株，树干大数围。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">道光三十年（1850）夏，电白竹开花结籽。七八月，信宜县凌十八率拜上帝会会众数千人（含凌十八父子兄弟4人）在大寮拜旗聚义，多次挫败信宜练勇的进攻，致信宜知县宫步霄被撤职。又用妙计扣押前来“招抚”的茂名知县胡宗政。咸丰元年（1851）正月，凌十八起义军拟赴金田与洪秀全军会师，进军广西，围困玉林州城（今玉林市）36天，先后击败北流、博白、贵县、廉州的援兵，杀死兴业团总生员梁拱辰。钦差大臣李星沅奉旨调动滇桂黔3省清兵与地方练勇万余人进行反包围。凌军寡不敌众，于四月初主动撤离玉林，回师信宜。途经化州平定时，扩充吴三率领的拜上帝会众和饥民 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">3000人。七月十一日，占领罗定州的罗镜圩，凭险布防，与前来围攻的万余官军展开搏斗，坚守1年多，最后弹尽粮绝，于翌年七月二十八日，凌壮烈牺牲，全军覆没。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">十一月，信宜县天地会首领何名科在安莪集众1000多人，活动于信宜、茂名、阳春、广西容县、岑溪、北流等地，劫富济贫， </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">打击清军。翌年九月，何在广西贵县被捕牺牲。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">三合会李英于信宜大沙起义。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">咸丰元年（1851）正月初一，化州地震，房屋颠簸。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">咸丰三年（1853）广西谢八、罗四率领起义军进入化州一带。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">信宜县建怀新书院。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">咸丰四年（1854）开征厘金税，值百抽一。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">夏秋茂名、信宜等地先后遭蝗灾，飞蝗蔽天。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">咸丰五年（1855）罗定县张观年率众数千，广西刘亚蒂率众近万，先后进入信宜县；广西余其玺率义军进入化州劫富济贫，后受清军袭击，撤往广西。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">夏洪水暴涨，高州城水深丈余，城内外房屋倒塌2000余间。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">咸丰六年（1856）信宜县德亮围（今金垌）暴雨，山崩冲出玉石，当地群众用以雕制玉器出售。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">电白水东设抽厘局，征收出入口货物厘金。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">咸丰七年（1857）四月，茂名、信宜、电白、化州等地大饥荒，斗米千钱。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">咸丰十年（1860）正月电白地震。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">咸丰十一年（1861）一月一日，化州地震。二十日复大震。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">二月广东天地会首领陈金（三水县人）率起义军进茂名、信宜、化州，在信宜县城建立“大洪国”首府。同治二年（1863），陈金被诱杀。其部将郑金献出信宜县城，投降清军。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">同治元年（1862）电白县鼠疫流行，降红雨，民众称血雨。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">同治三年（1864）信宜县水口横茶村开始生产青瓷器。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">同治十二年（1873）电白知县于沆在电城兴办东西义学。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">同治十三年（1874）一月，信宜县特大洪灾，淹没民房数百间， </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">溺死村民数十人。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪元年至六年（1875～1880）信宜县连续6年流行鼠疫。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪二年至十四年（1876～1888）信宜县山区连续12年老虎伤人。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪三年（1877）设电白水东厘厂，辖两家滩、黄坡、石门（吴川县）、安铺（廉江县）4个分卡，稽征出入口商货税。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪七年（1881）三月二日，茂名县降冰雹大如碗。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">三月法、美天主教传教士在化州县宝圩陵江东畔赠医，开用西药在当地治病先例。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪八年（1882）彗星现，亮光成片。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">电白县出土铜鼓1只，高1．9尺，直径2．4尺，鼓面周边铸有蛤蟆4只。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪九年（1883）十月，电白荔枝开花结实。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪八年至十三年（1882～1887）电白县、化州和茂名县先后出土铜鼓各1只。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪十一年（1885）冬，茂名县流 行牛瘟。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">六月电白降冰雹。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">十月信宜某地星陨如雨。十一月二十一日晚始，电白县某地连续三晚降陨石，密如降雨。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪十三年（1887）七月十三日，高州巡道王之春首次在府城设电报局，开通由岸步（安铺）经石城（廉江）、化州至茂名电报线路。使用15瓦手摇电报机。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪十四年（1888）茂名、电白流行鼠疫。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪十五年（1889）七月十五日，茂名县地震，房屋颠簸，牲畜狂奔，池鱼跃岸。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在茂名县城北门外建立育婴堂。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪十六年（1890）秋，四县多次发生地震，化州多处地陷。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">高、雷、廉各城镇流行鼠疫。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">法国传教士先后在信宜县东镇、电白县电城和水东等地建天主教堂。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪十七年（1891）从顺治十五年开始到是年，先后六修《高州府志》共96卷，五修《茂名县志》共43卷，六修《信宜县志》共50卷，四修《电白县志》8册30卷，四修《化州志》。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪十七年至宣统二年（1891～1910）茂名、信宜、化州等地连年流行鼠疫，有些地方1／3人死亡。高州知府英麟死于鼠疫。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪十八年（1892）冬，茂名、信宜严寒，树木、屋瓦结冰，屋檐冰凌盈尺，禽畜、河鱼、草木冻死。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">四县有集市130个。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">信宜知县敖式设中义学堂。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪二十年（1894）水东港复航，有定期客、货轮直通江门、广州等地。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪二十四年（1898）五月，广西北流农民李兆光、李玲堂率天地会会众数千人进攻信宜、茂名两地，后被清兵击退。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪二十六年（1900）夏，茂名县连续7昼夜降大雨，曹江一带洪水泛滥，民舍没顶，人登山，不能熟食。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">法国神甫于化州城新街口，翌年于宝圩陈垌乡茶山村设立天主教堂。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪二十七年（1901）秋，茂名、信宜大旱，晚造歉收，斗米售价1500文钱，有人饿死。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">九月，电白沿海海潮猛涨，盐场小旦工务段淹 死盐工30多人。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪二十八年（1902）茂名、信宜办中西学堂，开设英语、算术、理化、体操等课程。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">茂名县在县城设邮局。次年，化州城设邮政代办所。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪三十年（1904）设电白县水东邮政局。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">茂名县南盛圩牛坡口和化州城沙堤尾先后设立基督教福音堂。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪三十年至三十四年（1904～1908）信宜林云陔、陆匡文和茂名谭惠泉等在高州城组织“新高同志社”和“雄辩学社”，组织青年阅读进步书报。该两社成为南路反清革命活动中心，社内青年后来多数参加同盟会。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪三十一年（1905）清政府颁令废科举兴学堂。高文书院改为高郡中学堂（1913年改为广东省立高州中学）。化州石龙书院改为化州高等小学堂。还先后成立茂名县高郡师范学堂（1935年改为广东省高州农业职业学校）、广东省高州农校（1932年改为省立高州农业中等学校）和信宜县高等小学堂。翌年电白县成立公立高等小学堂和师范速成馆。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">茂名县商会成立，领茂名、信宜、电白、化县、吴川、廉江6县。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">美国公布“禁止华工进口”条例，东南各省掀起反美爱国运动，四县人民纷纷响应，中秋节，群众抵制洋面月饼。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪三十二年（1906）九月，高州府设官纸局高州分局，专司印刷契据、票券、帐簿等。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">电白县电城设邮局，水东设电报局；开办霞洞、沙琅、羊角邮政代办所。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">光绪三十四年（1908）茂名县在秋林开办瓷业工厂。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">宣统元年（1909）广东省同盟会先后派黄伯群、徐昌等人到化州开展革命活动，秘密组织“拜兰团”和“同盟会”。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">宣统二年（1910）春林树巍参加广州新军起义后，与陆匡文回到信宜，筹建中国同盟会南方支部信宜分会，发展同盟会会员，策划武装起义。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">是年化州城首家西药房——乾记开业。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">广东省新军兵营在茂名县秋林建成，可驻3000人。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">茂名县“三点会”与“同盟会”联合开展反清斗争。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">宣统三年（1911）茂名县城北贫民习艺所建成开业，安装织布机、印刷机，开始活字印刷。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">六月九、十日，茂名刮飓风，降大雨，县城积水深数尺。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">六月九、十日，四县革命团体发动武装起义，提出“推翻满清，杀绝贪官、土豪劣绅”等口号。林云陔、林伯虎、陆幼刚等在高州府城建立起义总指挥部，彭瑞海等在化州成立统筹部，后攻占高州府、化州城。十二日至十四日，茂名、信宜、电白、化州等县城先后成立革命新政府。林云陔任高州军政分府分都督，李履正任化州临时政府民政长，许国锋任电白军政长。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">茂名县城新高学社从日本购回钢板、铁笔、蜡纸、油墨，刻印时事新闻。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">清末化县宝圩杨官桥的陵江河段有车陂100余位，灌田66公顷。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></BLOCKQUOTE></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[大哥]]></author>
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    <pubDate>Wed, 9 Jul 2008 14:37:57 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[周恩来妙语集萃-令刻薄记者哑口无言 （转载）]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1.一位西方记者问周总理：“请问总理先生，现在的中国有没有妓女？”不少人纳闷：怎么提这种问题？大家都关注周总理怎样回答。周总理肯定地说：“有！”&nbsp;全场哗然，议论纷纷。周总理看出了大家的疑惑，补充说了一句：“中国的妓女在我国台湾省。”顿时掌声雷动。&nbsp;&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　--------这位记者的提问是非常阴毒的，他设计了一个圈套给周总理钻。中国解放以后封闭了内地所有的妓院，原来的妓女经过改造都已经成为自食其力的劳动者。这位记者想：问“中国有没有妓女”这个问题，你周恩来一定会说“没有”。一旦你真的这样回答了，就中了他的圈套，他会紧接着说“台湾有妓女”，这个时候你总不能说“台湾不是中国的领土”。这个提问的阴毒就在这里。当然周总理一眼就看穿了他的伎俩，这样回答既识破了分裂中国领土的险恶用心，也反衬出大陆良好的社会风气和台湾的对比。哎呀，周总理考虑问题周密细致，同时又那么快速反应，你不佩服他也难啊！&nbsp;&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　2.外国记者不怀好意问周恩来总理：“在你们中国，明明是人走的路为什么却要叫‘马路’呢？”周总理不假思索地答道：“我们走的是马克思主义道路，简称马路。”&nbsp;&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　--------这位记者的用意是把中国人比作牛马，和牲口走一样的路。如果你真的从“马路”这种叫法的来源去回答他，即使正确也是没有什么意义的。周总理把“马路”的“马”解释成马克思主义，恐怕是这位记者始料不及的。&nbsp;&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　3.美国代表团访华时，曾有一名官员当着周总理的面说：“中国人很喜欢低着头走路，而我们美国人却总是抬着头走路。”&nbsp;此语一出，话惊四座。周总理不慌不忙，脸带微笑地说：“这并不奇怪。因为我们中国人喜欢走上坡路，而你们美国人喜欢走下坡路。”&nbsp;&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　-------美国官员的话里显然包含着对中国人的极大侮辱。在场的中国工作人员都十分气愤，但囿于外交场合难以强烈斥责对方的无礼。如果忍气吞声，听任对方的羞辱，那么国威何在？周总理的回答让美国人领教了什么叫做柔中带刚，最终尴尬、窘迫的是美国人自己。&nbsp;&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　4.一位美国记者在采访周总理的过程中，无意中看到总理桌子上有一支美国产的派克钢笔。那记者便以带有几分讥讽的口吻问道：“请问总理阁下，你们堂堂的中国人，为什么还要用我们美国产的钢笔呢?”周总理听后，风趣地说：“谈起这支钢笔，说来话长，这是一位朝鲜朋友的抗美战利品，作为礼物赠送给我的。我无功受禄，就拒收。朝鲜朋友说，留下做个纪念吧。我觉得有意义，就留下了这支贵国的钢笔。”美国记者一听，顿时哑口无言。&nbsp;&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　-------什么叫自搬石头砸自己的脚？这就是一个典型事例。这位记者的本意是想挖苦周总理：你们中国人怎么连好一点的钢笔都不能生产，还要从我们美国进口。结果周总理说这是朝鲜战场的战利品，反而使这位记者丢尽颜面。也是，想和周总理较劲，门都没有。&nbsp;&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　5.一个西方记者说：“请问，中国人民银行有多少资金?”周恩来委婉地说：“中国人民银行的货币资金嘛?有18元8角8分。”当他看到众人不解的样子，又解释说：“中国人民银行发行的面额为10元、5元、2元、&nbsp;l元、5角、2角、&nbsp;l角、5分、2分、1分的10种主辅人民币，合计为18元8角8分……”&nbsp;&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　-------周总理举行记者招待会，介绍我国建设成就。这位记者提出这样的问题，有两种可能性，一个是嘲笑中国穷，实力差，国库空虚；一个是想刺探中国的经济情报。周总理在高级外交场合，同样显示出机智过人的幽默风度，让人折服。你说这样的问题事先怎么准备，没有雄辩的口才和飞速的思维怎么可能做到？</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[大哥]]></author>
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    <pubDate>Sun, 11 May 2008 17:40:47 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[十种行为带来好心情]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><P>当你不顺心或遇到挫折时，悲伤，愤怒，抑郁，忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家身偶然性推荐如下措施，你不妨一试。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1 多做跑步，转圈，游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2 晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3 吃香蕉。德国营养心理学家帕德乐教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静，快活。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4 大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情定宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可“哭喊”出来。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5 睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神，一觉醒来，心情就会好多了。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6 听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质。但要注意选择“对路”的音乐。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7 赏花草。花草的颜色和气味，有调解人情绪的作用。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 8 观山水。青山绿水，莺歌燕舞，会将你置于美好的情境中。心情便会被“快活化”。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 9 打木偶。将木偶贴上主自己不顺心者的名字或事件名称，然后拼命击打。过后，人不再憋闷，心情自然就会好起来。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 10 洗淋浴。在浴池中淋浴，能产生一种安神的活性分子，不快时，不妨洗洗淋浴，过后定会一身轻松。</P>
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<P>&nbsp;</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[大哥]]></author>
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    <pubDate>Sat, 29 Dec 2007 15:41:19 +0800</pubDate>
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